Na tomto CD autor objasňuje základní zásady a postupy duchovní praxe vedoucí k poznání Sebe, našeho pravého Já – ryzího vědomí Já jsem, kterým jsme, a k vysvobození z koloběhu zrodů v nebožských světech.
Autor zde ve 2. dílu podrobně vysvětluje podstatu átmavičáry neboli zkoumání Sebe – zkoumání „Kdo nebo co jsem?“ se zastavenou myslí pomocí správně namířené pozornosti vědomí, a to na Sebe sama – na samo ryzí vědomí nebo vědomé bytí, místo zevně, jak jsme běžně zvyklí. Átmavičára je základem všech pravých, vnitřních náboženství a v naší době ji znovuobjevil a učil indický mudrc Ramana Maháriši.
Více podrobností naleznete v přehledu díla