Dotaz - poloha těla při provádění átmavičáry
Přišel e-mail
Datum: 22.9.2015 20:17
Komu: info@pratelejirihovacka.cz
Ahoj, přeposílám mail, co přišel na jirivacek.cz, to bude asi dotaz na pana Vacka…
Tom I. , 22. 9. 15
Dotaz
Dobrý den,
praktikuji átmavičáru a chci se Vás zeptat – myslíte, že je možné dosáhnout nejvyššího poznání v nemeditativní ásaně, tj. například při sezení v křesle? Soustředění se mi totiž v této pozici daří daleko lépe, tělo se mi nijak nepřipomíná, vydržím delší dobu nehybný s jednobodově zaměřenou a čistou myslí. Chápu, že např. při kundaliní józe nebo cvičení čakramů je vzpřímená páteř důležitá, ale tyto cesty mě nelákají, džňána mi přijde „čistější“ a jdoucí přímo k cíli.
Předem děkuji za odpověď.
S pozdravem
M. V.
* * *
Dobrý den,
átmavičáru máme dělat neustále po celý den bez přerušení. Již z toho je zřejmé, že ji musíme provádět ve všech pozicích, v jakých se tělo nachází. Formální, klidovou átmavičáru můžeme provádět v sedě v křesle. Není při tom dobré páteř příliš ohýbat. Vše o praxi átmavičáry naleznete v mých knihách „Královská jóga“ a „Učebnice átmavičáry“. Pro ty, kteří se ubírají stezkou átmavičáry je velkou pomocí zúčastnit se našich meditací a seminářů. Informace naleznete na našem webu pratelejirihovacka.cz.
S pozdravem
Jiří Vacek