Denní snění
Jiří Vacek
Jeden tazatel se ptá, jak se zbavit návyku denního snění.
Denní snění je stejná nežádoucí činnost mysli jako ostatní, a proto o ní platí totéž, co o řízení naší mysli všeobecně. Není pro jeho zastavení nějaký zvláštní postup.
Špatné na denním snění je ztráta vědomí sebe a jeho pohlcení ve snu a tvůrčí moc mysli namířená nesprávným směrem.
Prvým krokem k nápravě je proto objevení sebe v pozorujícím vědomí a co nejdelší spočívání v něm s pochopením: „Nejsem nic, co mohu pozorovat“.
Současně na obsahy mysli uplatňujeme rozlišovací schopnost, vivéku.
Prosba o pomoc našeho božského Já tuto praxi podporuje.
Krátkodobě pomáhá okamžité zastavení dechu. To zastaví pohyb prány a následně i mysli. Zádrž můžeme, samozřejmě opatrně opakovat vícekrát.
Úspěch se dostaví vytrvalostí v této praxi. Východiskem těchto postupů je přestat po potěšení mysli toužit. Pokud se tak nestane, nemůžeme mít úspěch.
Proto je nutné studiem nauky získat správný názor o škodlivosti neovládané mysli. Samotná přání i to po denním snění, rozpouštíme opět v postoji sebe si vědomého pozorovatele, který si takové přání uvědomuje, ale nepřijímá je za své a jen je nezúčastněně, ale bděle pozoruje, dokud nezmizí.