Toto CD obsahuje nahrávku přednášky autora pro skupinu přátel v Ostravě. Hovoří nejprve krátce o józe obecně a dále pak především o džňána józe, to jest stezce poznání našeho pravého Já. Technická kvalita nahrávky odpovídá amatérskému záznamu, jelikož se předem nepočítalo s jejím zveřejněním. Obsahuje i dotazy posluchačů a odpovědi na ně. Dva dotazy se týkají praxe opakování mantry (mantra jógy) a autor v odpovědích na ně podrobně tuto praxi vysvětluje. Následuje ukázka společné tiché meditace, která ač obsahuje pouze „ticho“, silně vtahuje do nitra a navozuje pěkný meditační stav.
Více podrobností naleznete v přehledu díla